VOTRE CENTRE SANTE'FIT
Nous sommes heureux de vous accueillir dans nos nouveaux locaux à Gimel.
Vous retrouverez vos cours préférés mais aussi de nouvelles activités ainsi qu'une salle de fitness.
Mais surtout, une équipe dynamique, souriante afin de bouger dans la bonne humeur.
Il y a encore de la place dans chaque cours, si vous voulez venir tester l'un de nos cours, un simple SMS ou mail suffit.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux, chez nous, le but est de bouger et se faire du bien, zéro prise de tête!
Cardio'Fit
100% cardio, des mouvenemts simples inspirés du kickboxing, de la haute intensités, tanspiration garantie 😉
Hiit’Fit
Interval training pour éliminer un max de calories. Du cardio, de la muscu mais surtout du fun ! si tu es novice ça va aussi...
Cours collectifs
Slow’Fit
Le mouvement en douceur, mélange de stretching, renforcement musculaire doux et méditation, adapté à tous niveaux. Un réveil musculaire pour commencer la semaine du bon pied.
Yoga'Relax
Marina vous fera découvrir son univers pour vous acompagner dans un yoga doux et relaxant. le yoga à la portée de tous. Respiration, movement et meditation pour une relaxation en profondeur...
Body’Fit
Renforcement musculaire sans impact, style Pilates. Travail avec accessoires (swiss ball, gym stick, élastiques…). Idéal pour reprendre une activité sportive et renforcer ses acquis.
Women'Fit
100% féminin, une séance sportive dynamique.
Ball'Fit
Tous les jeudis matin, c'est sport avec swiss ball. Renforcement musculaire profond et ludique. Doux pour les articulations mais costaud pour les muscles!
Rambo'Fit
Sortir de sa zone de confort pour révéler le rambo qui est en toi! Ateliers de musculation avec petit matériel et cardio, de quoi se défouler et transpirer a grosses gouttes!!!!
Florent sera votre Adrienne ;-)
Energy'Fit
Le sport c'est top mais si en plus on peut s'éclater c'est encore mieux... Mélangez de la musique, de la danse, du renforcement musculaire et de la bonne humeur, vous optenez le cours Energy'Fit! L'essayer c'est l'adopter....
Fun'Fit
En famille c'est encore mieux de bouger! Le cours ouvert à tous, bouger ensemble et s'amuser... parents-enfants, dès 3 ans!
Pilates'Fit
La méthode Pilates a pour objectif de développer la musculature profonde, d'améliorer la posture et d'assouplir les articulations. Tous les mercredis soirs, Enrico vous guidera dans sa pratique et vous accompagnera dans vos objectifs
Forme'Fit Sénior
Il n'est pas toujours facile de garder sa force musculaire après 50 ans. Linda vous aidera à garder force et équilibre à travers sa méthode de renforcement musculaire
Tarifs des cours collectifs et fitness
Apéro'Fit
Zéro culpabilité!!!!
Un vendredi par mois, viens partager un moment de convivialité! Une heure de sport survi d'un petit apéro haelthy.
cours adapté à tous les niveaux.
Café'Fit
Attaquer le week-end en forme, une fois par mois commence ton samedi matin par une heure de pilates suivi d'une petite pause café....
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